毎日忙しい私たちは、健康よりも仕事や家族やしなければいけないことに注力してしまいます。
それでも、
◇「あー、今日も仕事だぁ、しんどいなぁ」
◇肩や腰がだるい…
◇なんか憂鬱…
健康に興味はないようでも、実は体は不調としてサインを出しているんです。
この、なんとなく「だるい」
これは、体の中をめぐる「気・血・水」の流れが悪くなっている証拠です。
体調改善の基本
体を構成する『気・血・水』
この３つの流れがスムースになると、
やる気、元気が出る！
活動力がアップ！
脳のパフォーマンスも上がる！
これだけではありません。
あなたが望む理想のライフスタイルの実現も可能になります。
理想の生活の実現へ
あなたの望む理想的な生活とは何でしょうか？
その実現のためには、今の食べ方、生活リズムをほんの少し変えるだけ。
薬膳なんて実は難しくないんです。
人は、ひとりひとり違います。
あなたに合った食べ方を見つけ出すヒントを発信していきます。